10/20/2553

ความอ้วนเกิดจาก



ความอ้วน มีเหตุให้เกิดได้หลายประการ โดยแบ่งได้ดังนี้

- ความอ้วนจากปัจจัยภายนอก

เนื่องมาจากตามใจปากมากเกินไป กินมากเกินความต้องการของร่างกาย กินเนื้อ ไขมัน หรือแป้ง สิ่งเหล่านี้จะถูกเก็บสะสมไว้ในร่างกาย ถ้ามีมากเกินไปก็จะกลายเป็นไขมันตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

- ความอ้วนจากปัจจัยภายใน
พบได้จากความผิดปกติของร่างกาย เช่น ต่อมใต้สมอง ต่อมไทรอยด์ ทำให้มีไขมันตามบริเวณต้นแขน ต้นขา และหน้าท้อง  ซึ่งมีปัจจัยหลายอย่างภายในทำให้เกิดได้อีก

- ความอ้วนเกิดจากกรรมพันธุ์
กรรมพันธุ์มีส่วนทำให้เราอ้วนได้  เพราะถ้าเกิดจากกรรมพันธุ์แล้วถึงแม้คุณจะกินอาหารน้อยเพียงใดก็ตาม อาหารเหล่านั้นก็จะถูกร่างกายปรับเปลี่ยนมาเป็นไขมันได้เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ของแต่ละบุคคลว่าจะเป็นเช่นไร

จากการสำรวจโดยทั่วไปผู้หญิงมักอ้วนมากกว่าผู้ชาย เพราะผู้หญิงกินเก่งกว่า แต่ออกกำลังน้อยกว่า

สรุปแล้ว
 ผู้หญิงอ้วนมากกว่าผู้ชาย 4 : 1  หญิงและชายที่มีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป มักจะอ้วนง่ายเพราะคนวัยนี้ยังอยู่ในวัยทำงานมาก กินมากขึ้นเพื่อชดเชยกำลังงานที่ถูกใช้ไป

Artigos Relacionados

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น